Dorn-Breuss-Massage

verbindet die sanfte Wirbel- und Gelenktherapie mit der tief entspannenden und regenerierenden Wirkung der Massage

  • Ziel ist es, Blockaden und Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule und Gelenke zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Dorn-Methode

Die Dorn- Methode (nach Dieter Dorn) ist eine Behandlungsweise bei der auf sanfte, gefühlvolle und dennoch kraftvolle Art verschobene Wirbel, Gelenke und auch ein verschobenes Becken wieder in ihre optimale Position zurückgeschoben werden können.

Gleichzeitig führt der/die Patient*in in entsprechenden Bereichen (Arme, Beine oder Kopf) natürliche Bewegungen aus.

So wird aus der Dynamik heraus eine Korrektur des Bewegungsapparates erzielt. Unter Berücksichtigung der Zuordnung einzelner Wirbel zu den Körper- und Organbereichen sowie der Meridianlehre wirkt diese Behandlung ganzheitlich. Die bestehende Blockade des Energieflusses wird in der Korrektur behoben – die Energie kann jetzt wieder frei fließen!

Die zweite Säule der Dorn-Methode sind die einfachen Selbsthilfe-Übungen nach Dorn, die der/die Patient*in  selbst praktiziert und durch die der korrigierte Bewegungsapparat langfristig stabil bleibt.

Einsatzbereiche

  • Beinlängendifferenz
  • Beckenschiefstand
  • Fehlstellung einzelner Wirbel
  • (länger bestehender) Bandscheibenvorfall, Hexenschuss,…
  • Chronische oder akute Fehlhaltung der Wirbelsäule
  • Schmerzhafte und nicht schmerzhafte Einschränkungen diverser Gelenke (z. B. Sprung-, Knie-, Hüft-, Schulter-, Ellenbogen- Handgelenke)
  • Andere körperlich-organische sowie psychosomatische Beschwerden

Breuss-Massage

Die sanfte Breuss-Massage (nach Rudolf Breuss) lässt sich sehr gut mit der sanften Dorn-Methode kombinieren. Bei großen Wirbelsäulenproblemen, starken Schmerzen, sehr verspannter Muskulatur bzw. schwer verschiebbaren Wirbeln ist die Breuss-Massage eine ideale Vorbereitung für die nachfolgende Dorn-Methode.

Sehr gerne wird sie auch nach einer Dorn-Behandlung angewandt um die Wirbelsäule noch weiter zu strecken und in der Tiefe zu entspannen.

Kontraindikation

  • Schwere Osteoporose
  • Akuter Bandscheibenvorfall

Reflexzonentherapie am Fuß

nach Hanne Marquardt

  • Sie hat ihren Ausgangspunkt am Fuß und ist sicherlich mehr als eine Fußmassage.

Die Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquardt ist eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass der gesamte Körper in bestimmten Zonen an den Händen und Füßen reflektiert wird. Diese Zonen stehen in Verbindung mit den Organen, Drüsen und Geweben des Körpers und sollen durch gezielte Stimulation aktiviert werden, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Blockaden aufzulösen.

Die Reflexzonentherapie ist eine Weiterentwicklung der Reflexzonenmassage und beruht auf den Erkenntnissen der westlichen Medizin sowie der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei wird durch gezielte Massage, Dehnung oder Akupressur der entsprechenden Zonen an Händen und Füßen der Energiefluss im Körper wiederhergestellt bzw. angeregt und gesteigert.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Reflexzonentherapie nach Hanne Marquardt ganzheitlich und  als ergänzende Methode zur Unterstützung der körpereigenen Selbstheilungskräfte eingesetzt werden kann. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Diagnose.

Einsatzbereiche

  • Linderung von Schmerzen, Verspannungen und Stress
  • Erkrankungen des Verdauungstrakts, des Atmungssystems, des Herz-Kreislauf-Systems oder des Hormonsystems 
  • präventive Maßnahme zur Erhaltung des allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit 

Hot-Stone-Massage

löst Verspannungen und Energieblockaden auf und baut Stress ab

  • Die Massage mit heißen (Vulkan-) Steinen ist eine wohltuende Möglichkeit, körperliche Verspannungen zu lösen und Stress zu reduzieren.

Die Hot Stone Massage ist über 2000 Jahre alt und hat ihren Ursprung im hawaiianischen Raum. Die Steine werden in der Regel aus Basalt hergestellt, einem vulkanischen Gestein, das Wärme besonders gut speichern kann. 

Die Hot Stone Massage ist eine Spezialmassage, bei der die glatten und flachen Basaltsteine auf eine angenehme Temperatur von 45 – 65° erhitzt werden, um sie anschließend auf dem Rücken entlang der Wirbelsäule, in den Handflächen, im Bereich der Schultern, Arme und Beine sowie zwischen den Zehen zu positionieren. Durch die wohltuende Wärme auf der Haut werden auch die tiefen Muskelschichten erreicht wodurch Verspannungen im Körper gelöst werden. Gleichzeitig verbessert sich die Durchblutung im Gewebe. Als Massage- Therapeutin verwende ich die Steine auch, um bestimmte Bereiche zu massieren, indem ich sie entlang der Muskeln und Gelenke gleiten lasse.

Einsatzbereiche

  • Erreichen von physischem und seelischem Gleichgewicht
  • Linderung von stressbedingten Symptomen
  • positive Wirkung auf Muskulatur und tiefsitzendes Bindegewebe
  • Verbesserung des Schlafs
  • Entgiftung des Körpers
  • Stärkung des Immunsystems
  • verbesserte Beweglichkeit der Gelenke
  • ganzheitliche Schmerzlinderung
  • Harmonisieren des Energieflusses

In einem Wasserbad werden die unterschiedlich großen Steine kontinuierlich erhitzt. Natürlich wird sicher gestellt, dass die Steine die individuell abgestimmte Wohlfühl- Temperatur haben.

Kontraindikation

  • entzündete Gelenke und Muskeln
  • sehr hoher oder niedriger Blutdruck
  • Diabetes oder Herzprobleme